Le printemps est là!
Quelle puissante énergie Le soleil commence à être un peu plus chaud, les nuits moins longues, l’énergie de la nature vient raviver nos sens, les fleurs sortent de terre, les arbres fleurissent, les oiseaux chantent. C’est l’énergie du printemps.L’équinoxe du printemps où le jour est aussi long que la nuit, entre le 20 et 21 […]
La sève de bouleau
Cette année, la sève de bouleau est disponible car les températures sont douces et le printemps pointe son nez. Sachez que vous trouvez depuis les premiers jours de mars, chez vos producteurs préférés et locaux, ou dans les boutiques bio au rayon frais, la sève de bouleau fraîche, à déguster le matin à jeun. Nettoyage […]
Retraite bien-être à Datça
En Turquie, à Datça, du 17 au 23 mai 2026, venez vivre une expérience de retraite bien-être Nio Far. Une expérience de retour à soi, dans un lieu unique et féérique, avec un maximum de 12 participants. Suivre sur Instagram @niofar_retreats Consulter le site retraiteniofar.com Du 17 au 23 mai, Datça en Turquie La Retraite […]
Hygiène dentaire et « Oil pulling »
Prendre l’habitude de purifier sa bouche chaque matin en « mâchant » deux cuillères à café d’huile de coco pendant 15 à 20 minutes favorise la bonne santé dentaire en réduisant la charge bactérienne et l’inflammation. Cette pratique quotidienne est une méthode naturelle de nettoyage et de détoxification de la bouche qui permet d’améliorer la santé buccale […]
La fête de la Saint Valentin?
Mais qui est donc Valentin? Et comment cette date du 14 février est-elle devenue le jour très spécial du calendrier où l’amour est à la fête. Au Moyen-Age, le 14 février était la fête de la renaissance de la nature, des premières fleurs, du retour du printemps, de la saison d’amour des oiseaux. A partir […]
En attendant le printemps, qu’est-ce qu’on mange?
Nous sommes à la fin de l’hiver et attendons le printemps et ses jeunes pousses de légumes nouveaux avec impatience. La tombée de la nuit commence à s’éloigner doucement et cela annonce l’arrivée des beaux jours. En attendant le renouveau au jardin, voici quelques suggestions pour que vos assiettes soient colorées, délicieuses et bonnes pour […]