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En Turquie, à Datça, du 17 au 23 mai 2026, venez vivre une expérience de retraite bien-être Nio Far. Une expérience de retour à

La Méthode Silva

Apprenez et pratiquez la méthode Silva, une méthode simple qui permet d’entrainer sa plasticité cérébrale… un peu comme si l’on pratiquait la gymnastique du cerveau.

Bonne année

Je nous souhaite à toutes et tous que cette nouvelle année soit guidée par l’amour et la lumière, que notre vibration -nos émotions- incarnent le

Le juste poids

Pour perdre du poids et ne pas en prendre, il faut changer les habitudes alimentaires. Dans les régimes, les restrictions engendrent de la frustration et