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Trop mangé, trop bu pendant les fêtes
« O secours » mon corps est en surcharge de partout. Voici quelques clés pour limiter l’impact des abus lors des fêtes de fin d’année. Limitons les
C’est l’hiver, qu’est-ce qu’on mange?
Depuis le 21 décembre, l’hiver est officiellement là. Avec l’automne, l’humidité est bien installée, et le froid a déjà montré son nez. A partir du
Les 12 nuits de Yule
Yule signifie la période de l’année où la nuit est la plus longue (solstice du 21 décembre). Issue de la tradition Germanique et Celtique, les
« J’ai attrapé froid »
« O secours … mon nez coule, j’éternue en slave, je tousse un peu… »Ne laissez pas un rhume s’installer et dégénérer en maladie. Boostez votre immunité,
Renforcer notre immunité
Renforcer ses défenses immunitaires Dès l’automne, pour préparer l’hiver, commence la période durant laquelle il faut stimuler nos défenses immunitaires afin de lutter plus facilement
C’est l’automne. Qu’est-ce qu’on mange?
Les températures chutent, il fait frais voir froid le matin… L’automne s’installe. La longueur des jours diminue. Il pleut. Les feuilles tombent et les promenades