Les aliments bonne santé
Dans ce tutoriel, il n’est pas question d’être en mode « fais pas ci, fais pas ça », mais plutôt de comprendre comment jongler avec les aliments « bonne santé » notamment pour limiter les inflammations et donner des bons nutriments à toutes vos cellules. L’idée c’est de ne pas d’être dans un mode restrictif mais de comprendre le […]
Préménopause, ménopause – 27€
La ménopause en douceur, c’est possible Dans cette conférence-tuto, nous aborderons les différentes étapes que vit le corps dans cette période. Nous parlerons des désagréments liés à la pré-ménopause et à la ménopause, de l’importance d’évaluer « son type » ou « ses types » de problèmes/désagréments (déprime, sommeil, prise de poids, bouffées de chaleur, etc.), de comprendre ce […]
Gérer le stress – 27€
L’incidence du stress sur notre santé Il existe le bon stress. C’est celui qui nous motive, qui nous donne envie de faire les choses. Il nous stimule et nous euphorise. Mais il existe aussi un autre stress, un peu moins glamour, mais très utile… celui que l’on rencontre dans des situations d’urgence, de peur où […]
L’énergie du printemps – 19h/20h30, Mardi 10 mars – 27€
Nettoyage de printemps Comment nous préparez au renouveau du printemps?Après le stockage, le manque d’activité et le cocooning de l’hiver, nous allons renaître par l’énergie du printemps, l’énergie du Bois. La sève monte dans les arbres, les crocus sortent de terre, les arbres bourgeonnent et notre énergie revient. Mais pour certain(e)s d’entre nous, c’est le début […]
La Roue de l’année
Janvier, le mois des bonnes résolutions. Atelier sur le thème des intentions.
Vivre dans son Centre 21 et 22 septembre en Normandie
Un atelier de 2 jours, en Normandie, dans un lieu féérique, en pleine nature et au bord de la rivière, pour apprendre et pratiquer des techniques simples de centrage, des méditations récréatives pour garder le sourire et la joie dans son coeur et toutes circonstances. Il existe des techniques simples qui peuvent nous aider à […]