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Trop mangé, trop bu pendant les fêtes
« O secours » mon corps est en surcharge de partout. Voici quelques clés pour limiter l’impact des abus lors des fêtes de fin d’année. Limitons les
Soyez la lumière. Soyez le soleil. Rayonnez!
Soyez guidés par l’amour et la lumière Que vos journées, vos paroles et vos actes soient guidés par l’amour et la lumière. Les peurs disparaitront,
C’est l’hiver, qu’est-ce qu’on mange?
Depuis le 21 décembre, l’hiver est officiellement là. Avec l’automne, l’humidité est bien installée, et le froid a déjà montré son nez. A partir du
Les 12 nuits de Yule
Yule signifie la période de l’année où la nuit est la plus longue (solstice du 21 décembre). Issue de la tradition Germanique et Celtique, les
« J’ai attrapé froid »
« O secours … mon nez coule, j’éternue en slave, je tousse un peu… »Ne laissez pas un rhume s’installer et dégénérer en maladie. Boostez votre immunité,
Le juste poids
Pour perdre du poids et ne pas en prendre, il faut changer les habitudes alimentaires. Dans les régimes, les restrictions engendrent de la frustration et