Actualités
Actualités – Décembre
Très chère Communauté,En cette fin d’année 2023, je me questionne sur la facilité avec laquelle tout pourrait changer si rapidement… Car, si chaque jour, on
“J’ai attrapé froid”
“O secours … mon nez coule, j’éternue en slave, je tousse un peu…”Ne laissez pas un rhume s’installer et dégénérer en maladie. Boostez votre immunité,
Mangez juste
Pour perdre du poids et ne pas en prendre, il faut changer les habitudes alimentaires. Dans les régimes, les restrictions engendrent de la frustration et
Actualités – Septembre
Très chère communauté, Nous voici au mois de septembre, l’automne va bientôt faire son entrée et les jours commencent doucement à raccourcir. C’est la rentrée des
La cure de citrons cuits
Aux changements de saison, à l’entrée dans l’automne, à la fin de l’hiver, quand on se sent flagada, que l’on a trop mangé, que la
Précieux sommeil
Quelques conseils pour préserver le sommeil, si précieux, qu’il permet à notre corps de se régénérer afin de commencer une nouvelle journée, restauré et en